Phải làm gì khi bị rụng tóc nhiều do sốt xuất huyết ?

Rụng tóc nhiều sau khi sốt xuất huyết là biến chứng thường gặp ở những người bị sốt xuất huyết trong một thời gian dài. Thậm chí, nhiều người bị rụng tóc cả nắm, dần lộ rõ da đầu . Do đó, nếu thấy tóc rụng quá nhiều sau khi bị sốt xuất huyết, bạn cần tìm được nguyên nhân và có liệu trình điều trị thích hợp

Nguyên nhân gây rụng tóc nhiều sau khi sốt xuất huyết

• Rụng tóc sau khi bị sốt xuất huyết với các triệu chứng như rụng tóc theo mảng khiến tóc mỏng dần và thưa đi. 
• Các chuyên gia lý giải nguyên nhân gây rụng tóc sau sốt xuất huyết là do máu không đủ để cung cấp cho nang tóc. Khi sốt xuất huyết, hệ miễn dịch trong cơ thể suy giảm khiến lượng máu đến da đầu cũng giảm dẫn đến tình trạng tóc khô xơ và gãy rụng
• Bên cạnh đó, hiện tượng rụng tóc còn khiến người bệnh cảm thấy lo lắng, ăn ngủ kém, tinh thần suy nhược
• Khi bị sốt, người bệnh không thể tắm gội thường xuyên, tuyến bã nhờn không được làm sạch gây bít tắc lỗ chân lông. Nang tóc tắc nghẽn, dưỡng chất nuôi tóc không được cung cấp cho tóc nên tình trạng rụng tóc nhiều hơn

Cách điều trị rụng tóc do sốt xuất huyết

Nếu gặp phải tình trạng rụng tóc nhiều sau sốt xuất huyết, đừng lo lắng vì tóc sẽ mọc bình thường nếu như bạn biết cách chăm sóc và bảo vệ tóc

1. Điều trị dứt điểm sốt xuất huyết theo liệu trình của bác sĩ

Để hạn chế tình trạng bệnh sốt xuất huyết tái phát, người bệnh cần tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ để khỏi bệnh hoàn toàn

2. Chế độ dinh dưỡng khoa học để ngăn ngừa rụng tóc

Bạn cần xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học để phục hồi sức khỏe và ngăn ngừa tình trạng tóc gãy rụng. Bạn cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất như:

• Bổ sung sắt

Các loại thực phẩm giàu sắt giúp bồi bổ sức khỏe và giảm nguy cơ rụng tóc. Bạn cần bổ sung các thực phẩm giàu sắt bao gồm bông cải xanh, thịt đỏ, thịt gà, cá…

• Bổ sung vitamin C

Bổ sung vitamin C vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể. Vitamin C còn giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt hơn. Các thực phẩm giàu vitamin C  như ổi, dâu tây, cam, quýt, khoai tây, cải xoăn, ớt chuông, bí đỏ…

• Bổ sung nhiều Omega – 3

Omega – 3 (axit béo) có khả năng ngăn ngừa rụng tóc cực kỳ hiệu quả. Bạn có thể bổ sung để giúp cải thiện tình trạng rụng tóc sau sốt xuất huyết gồm cá hồi, cá mòi, cá ngừ, cá trích, các loại hạt 

• Tăng cường thực phẩm giàu protein

Bổ sung nhiều protein để ngăn ngừa rụng tóc, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe. Các thực phẩm như các loại cá, trứng, thịt nạc, các loại sữa…đều giàu đạm, bạn có thể bổ sung vào thực đơn hằng ngày

• Tăng cường bổ sung biotin cho tóc

Biotin là một loại vitamin nhóm B thực sự cần thiết cho sự phát triển của tóc. Nếu thiếu hụt biotin sẽ khiến tóc dễ gãy rụng hơn. Bạn có thể bổ sung biotin thông qua các loại thực phẩm như lòng trắng trứng, óc chó, gạo lứt….

3. Chăm sóc tóc gãy rụng để cải thiện tình trạng rụng tóc sau khi sốt xuất huyết

• Sau khi sốt xuất huyết, tóc rất yếu và dễ bị tổn thương, gãy rụng. Do đó, bạn cần biết cách chăm sóc tóc để cải thiện, ngăn ngừa tình trạng rụng tóc
• Chọn dầu gội phù hợp. Bạn nên ưu tiên sử dụng dầu gội thảo dược chứa các thành phần từ thiên nhiên giúp tóc suôn mượt, dày dặn và hạn chế gãy rụng. 
• Khi gội đầu bạn nên massage nhẹ nhàng để kích thích các nang tóc phát triển và giúp chân tóc hấp thu nhiều chất dinh dưỡng, lưu thông máu phát triển
• Sau khi gội, nên để tóc khô tự nhiên, tránh sử dụng máy sấy sẽ khiến tóc yếu và dễ gãy dụng
• Không chải tóc khi còn ướt 
• Bạn có thể dùng các loại tinh dầu như tinh dầu bưởi, dầu bạc hà, tinh dầu chanh, … để chăm sóc da đầu, hỗ trợ ngăn ngừa rụng tóc. 

>> Xem thêm: Dầu gội thảo dược Goodhair – Giải pháp đặc trị cho người bị rụng tóc hói đầu