Hướng dẫn chăm sóc tóc yếu và mỏng cực kỳ hiệu quả

Bạn đang loay hoay không biết phải làm gì để chăm sóc mái tóc thưa và mỏng của mình? Bạn đã chăm sóc rất tốt nhưng kết quả vẫn không mấy khả quan? Bài viết này sẽ hướng dẫn chăm sóc tóc yếu và mỏng hiệu quả ngay tại nhà. 

 

Hướng dẫn chăm sóc tóc yếu và mỏng bằng việc gội đầu đúng cách

Nhiều người cho rằng, chỉ cần gội đầu sạch thường xuyên là có thể bảo vệ mái tóc được mềm và mượt. Tuy nhiên, theo các chuyên gia thì việc gội đầu đúng cách là vô cùng quan trọng để có một mái tóc khỏe mạnh.

Vậy phải gội đầu như thế nào để tóc khỏe mạnh và suôn mượt

– Chỉ nên gội đầu 2-3 lần một tuần 

– Sử dụng một lượng dầu gội và dầu xả vừa đủ.

– Sử dụng lược để gỡ rối tóc trước khi gội.

– Bạn nên dùng nước vừa ấm (khoảng 30 độ C) để giảm bớt điện tích tránh hiệu ứng kết dính giữa tóc và da đầu.

– Không nên gội đầu bằng nước nóng dẫn đến tình trạng tóc dễ gãy, xơ và rụng nhiều.

– Gội đầu thật nhẹ nhàng và massage da đầu không nên cào, gãi quá mạnh

– Dùng khăn bông mềm để thấm nước chứ không nên dùng khăn vuốt hết nước.

– Sau khi vừa gội xong không nên sấy tóc luôn, hãy chờ 3-5 phút.

Dùng các sản phẩm dầu gội phù hợp với da đầu

Trên thị trường có rất nhiều loại dầu gội và xả chăm sóc tóc, nhưng không phải sản phẩm nào cũng phù hợp với da đầu của bạn. Cách chăm sóc tóc mỏng và yếu hiệu quả nhất chính là  bạn tìm cho mình sản phẩm dầu gội dưỡng tóc phù hợp.

Điều này rất quan trọng không phải sản phẩm tốt, nhiều dưỡng chất cũng có thể giúp tóc bạn khỏe mạnh bồng bềnh. Bạn nên sử dụng những sản phẩm dầu gội có chứa Panthenol và Glycerin, chiết xuất từ bơ, lô hội hay bưởi. Các loại dầu gội này sẽ chứa nhiều tinh chất giúp giữ ẩm, làm mềm tóc khiến tóc bồng bềnh hơn.

 

Sử dụng lược răng thưa để chải đầu

Các mái tóc hư tổn sẽ có sợi nhỏ và yếu hơn bình thường. Việc sử dụng lược răng thưa sẽ giúp giảm bớt tác động mạnh tránh tổn thương, gãy rụng. Tuy nhiên, bạn nên chải nhẹ tay và gỡ rối tóc từ từ. 

Không nên chải tóc ngay sau khi gội đầu vì đó là lúc tóc yếu và dễ bị tổn thương nhất. Đồng thời, khi chải tóc bằng lược thưa bạn cũng nên lấy tay giữ tóc và chải dần từ phần giữa đến ngọn, sau đó mới tiếp tục chải phần chân tóc.

Như vậy, khi chải tóc sẽ không bị rối và dễ dàng giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

Hướng dẫn chăm sóc tóc yếu và mỏng – Hạn chế dùng máy sấy tóc

Hiện nay, công việc bận rộn, gia đình nào cũng có máy sấy tóc trong nhà. Tuy nhiên, ít ai biết được rằng, nhiệt độ cao khi sấy tóc là một trong những nguyên nhân gây nên tổn thương cho tóc và da đầu khiến tóc rụng và gãy.

Khi sấy bạn hãy chú ý hướng đầu khuếch tán của máy theo chiều lọn tóc, dùng tay vò nhẹ để làm khô và giữ nếp. Tránh sấy tóc quá nhiều làm mất đi độ ẩm của tóc. 

Bảo vệ tóc dưới ánh nắng mặt trời

Khi tóc phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tia UV khiến tóc khô xơ, gãy rụng và xỉn màu. Để bảo vệ mái tóc, khi ra ngoài bạn hãy che chắn thật kỹ để giảm tối đa tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Hãy dùng mũ rộng vành, che ô để giảm thiểu tối đa tác động của ánh nắng mặt trời lên tóc. Bạn có thể sử dụng một số sản phẩm bảo vệ tóc khi phải đi ra ngoài để hạn chế những tổn thương lên tóc.

Hạn chế sử dụng hóa chất lên tóc

Đối với những mái tóc mỏng và yếu, việc chăm sóc để tóc phục hồi chắc khỏe và bồng bềnh hơn không phải là điều dễ dàng. Những phương pháp tạo kiểu nhuộm, xoăn bằng hóa chất có thể sẽ khiến tóc yếu và rụng nhiều hơn.

Chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh

Để sở hữu một mái tóc khỏe cần có những dưỡng chất như axit béo, protein, vitamin B, kẽm, sắt, selenium… 

Theo các nhà nghiên cứu, những thực phẩm: cacao, thịt gia cầm, đậu nành, lúa mì, thịt bò, lươn, lòng đỏ trứng… sẽ giúp phục hồi và mọc tóc.. Một mái tóc đen óng ả sẽ giúp bạn có một mái tóc khỏe mạnh, tự tin

Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung các loại trái cây như cam, quýt… để cơ thể dễ hấp thu chất sắt. Đồng thời, nên hạn chế các loại đồ uống chứa nhiều cafein như cà phê, rượu bia

 

Đắp mặt nạ thiên nhiên cho tóc ngay tại nhà

Đắp mặt nạ là một trong những cách chăm sóc tóc mỏng và yếu hiệu quả và an toàn nhất. Bạn nên duy trì đắp mặt nạ khoảng 2 tuần 1 lần, để có một mái tóc khỏe và đẹp. 

– Mặt nạ trứng và dầu dừa: Bạn lấy 2 quả trứng gà + 6 muỗng cà phê dầu dừa, trộn đều tay rồi nhẹ nhàng bôi lên tóc và da đầu. Sau đó, bạn lấy khăn quấn quanh tóc chờ khoảng 30 phút rồi dùng dầu gội xả thật sạch.

– Mặt nạ bơ: Bơ là mặt nạ hoàn hảo dành cho những cô nàng sở hữu mái tóc khô xơ và cần được phục hồi. Bạn lấy 1 quả bơ chín + ¼ chén sữa trộn đều sau đó dùng tay thoa hỗn hợp lên tóc. Dùng mũ trùm khoảng 15 phút rồi xả sạch với nước ấm

Ngoài những cách chăm sóc tóc bên ngoài bạn có thể sử dụng viên uống kích thích mọc tóc Goodhair để sở hữu mái tóc chắc khỏe từ bên trong

Viên uống kích thích mọc tóc Goodhair 

Viên uống ngăn ngừa và kích thích mọc tóc Goodhair được chiết xuất từ các thảo dược thiên nhiên  chiết xuất cọ lùn ( Saw Palmetto), L-Cystin, LArginine, Glycin, Kẽm, Biotin, giúp chăm sóc tóc yếu và mỏng hiệu quả. Trong đó:

Biotin: Giúp kích thích mọc tóc, nuôi dưỡng giúp tóc phát triển tốt, dày và suôn mượt hơn, làm giảm tình trạng xơ rối và gãy rụng tóc. Bên cạnh đó, còn giúp cải thiện tình trạng tóc bị chẻ ngọn

Vitamin A có vai trò quan trọng trong sự phát triển của tóc bài tiết bã nhờn là loại dầu tự nhiên mà cơ thể sản xuất để giữ ẩm cho da và tóc. Do vậy, thiếu vitamin A có thể khiến tóc bị khô.

Hy vọng những chia sẻ hướng dẫn chăm sóc tóc yếu và mỏng trong bài viết này sẽ giúp bạn đẹp hơn, tự tin hơn trong cuộc sống. Nếu bạn còn thắc mắc hay cần tư vấn các vấn đề liên quan đến tóc hãy liên hệ với TOP-PHAR để được hỗ trợ tốt nhất nhé!

>>> Xem thêm: Cách chăm sóc tóc yếu rụng tại nhà cực đơn giản và dễ làm

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Số điện thoại
Số điện thoại