Tóc rụng quá nhiều ở tuổi dậy thì? Nguyên nhân và cách khắc phục

Tóc rụng quá nhiều ở tuổi dậy thì là mối quan tâm lớn của các bậc phụ huynh. Bởi tình trạng rụng tóc nhiều sẽ ảnh hưởng rất lớn đến thẩm mỹ và tâm lý của trẻ đang trong độ tuổi mới lớn. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng rụng tóc quá nhiều ở độ tuổi dậy thì? Và liệu có biện pháp nào có thể khắc phục triệt để vấn đề này, hãy cùng tìm hiểu qua bài biết dưới đây.

1. Những nguyên nhân chính gây rụng tóc nhiều ở tuổi dậy thì

Một số nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng rụng tóc nhiều ở tuổi dậy thì như:

1.1 Nội tiết tố thay đổi

Bước vào tuổi dậy thì, cơ thể sẽ có rất nhiều sự thay đổi và một trong số đó chính là sự thay đổi của nội tiết tố. Sự thay đổi của nội tiết tố không chỉ ảnh hưởng đến cảm xúc, thói quen ăn uống, sinh hoạt mà còn ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của tóc.

“Thủ phạm” chính gây nên chứng rụng tóc nhiều ở tuổi dậy thì là hormone Dihydrotestosterone (DHT) tăng lên đột ngột. Nguyên nhân khiến hormone này tăng lên là do sự mất cân bằng của hormone testosterone. Bởi dưới sự trợ giúp của một loại enzyme nằm trong tuyến dầu của tóc, testosterone sẽ chuyển thành DHT. Sau đó, DHT sẽ thu nhỏ các nang tóc khiến tóc rụng.

1.2 Tác dụng của thuốc tây 

Một số loại thuốc được kê đơn có tác dụng điều trị, tuy nhiên lại vô tình làm thay đổi hormone gây ra tình trạng rụng tóc. Đặc biệt là thuốc tránh thai, loại thuốc có tác dụng hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, phòng tránh thai, phòng chống bệnh lý buồng trứng đa nang. Tuy nhiên không thể phủ nhận tác dụng phụ của thuốc tránh thai là gây rụng tóc.

Một số các loại thuốc khác có tác dụng phụ tương tự như thuốc tránh thai như: thuốc chống đông máu, thuốc chẹn beta…

1.3 Chế độ ăn thiếu dinh dưỡng

Lứa tuổi dậy thì là lứa tuổi đang trong giai đoạn phát triển mạnh mẽ nên có nhu cầu dinh dưỡng rất cao. Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mái tóc và làn da. Khi cơ thể thiếu hụt các chất dinh dưỡng sẽ gây nên suy nhược cơ thể, suy giảm sức đề kháng, cản trở các nang tóc phát triển,…

Rất nhiều trường hợp bị rụng tóc do cơ thể không cung cấp đủ các dinh dưỡng cho tóc. Vì vậy, việc tăng cường dinh dưỡng trong chế độ ăn hàng ngày là vô cùng cần thiết như: sắt, vitamin B, kẽm, sắt.. từ các thực phẩm như: rau xanh,  thịt bò, trái cây, các loại cá béo, ngũ cốc nguyên hạt,…

1.4 Ảnh hưởng của việc tạo kiểu tóc

Với xã hội hiện đại ngày nay thì xu hướng làm đẹp luôn được quan tâm hàng đầu. Để bắt kịp những phong cách thời trang thời thượng, nhiều bạn gái tuổi teen không ngần ngại sử dụng các phương pháp tạo kiểu như duỗi, nhuộm… Hậu quả là tóc bị khô, xơ và rụng rất nhiều. Ngoài ra, việc tạo kiểu cho tóc như buộc tóc quá chặt, quá cao hoặc cuốn quá nhiều vòng cũng khiến các sợi tóc bị căng lên, gây tổn thương chân tóc và làm khiến tóc rụng nhiều.

1.5 Do bệnh lý ở tuổi dậy thì

Khi xuất hiện tình trạng rụng tóc quá nhiều, bạn không nên chủ quan và bỏ qua vì  đây có thể là dấu hiệu cảnh báo một bệnh lý tiềm ẩn nào đó như: nhiễm trùng da đầu, nấm da đầu,  bệnh đái tháo đường, tuyến giáp hoạt động quá mức. Đặc biệt, lứa tuổi dậy thì là lứa tuổi hay gặp phải những áp lực về học hành, thi cử… nên rất hay xảy ra chứng rối loạn tâm lý Trichotillomania – một chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế buộc bạn phải nhổ tóc liên tục trong vô thức để giải tỏa căng thẳng.

Khi xuất hiện những dấu hiệu này các bậc cha mẹ cần chú ý theo dõi để có biện pháp xử lý kịp thời.

2. Biện pháp nào giúp ngăn ngừa rụng tóc ở tuổi dậy thì

Để hạn chế việc rụng tóc ở tuổi dậy thì, các chuyên gia đã đưa ra những biện pháp sau:

  • Đảm bảo một chế độ ăn hàng ngày khoa học với đầy đủ các chất dinh dưỡng. 
  • Giảm thiểu tình trạng căng thẳng, lo âu và cân bằng giữa việc học cũng như việc nghỉ ngơi.
  • Thư giãn và mát xa da đầu nhẹ nhàng.
  • Duy trì một chế độ tập luyện thể dục, thể thao hợp lý.
  • Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp với da đầu của mình. Điều này sẽ làm giảm rụng tóc và hạn chế tình trạng kích ứng da đầu.
  • Hạn chế dùng máy sấy tóc trực tiếp vào da đầu và nên để tóc khô tự nhiên.
  • Không nên chải đầu khi tóc còn ướt.
  • Thường xuyên sử dụng và bôi các loại dầu dưỡng ẩm có nguồn gốc từ tự nhiên.
  • Hạn chế làm tóc ở nhiệt độ cao và hạn chế sử dụng nhiều hóa chất từ thuốc nhuộm.
  • Nếu thấy tình trạng rụng tóc diễn ra trong thời gian dài, bạn nên đi gặp bác sĩ để được thăm khám và nhận được lời khuyên chính xác

Điều trị tóc rụng quá nhiều ở tuổi dậy thì

Tuy nhiên những biện pháp trên chỉ hạn chế được một phần nào đó và không thể điều trị được dứt điểm tình trạng rụng tóc ở tuổi dậy thì. Ngoài ra, việc sử dụng các phương pháp này cũng mất rất nhiều thời gian. Do vậy nếu bạn là người cần thời gian tập trung cho việc học tập không có nhiều thời gian chăm sóc tóc và cần một sản phẩm có tác dụng hỗ trợ chuyên sâu, lành tính, an toàn cho sức khỏe thì sản phẩm thuốc kích thích mọc tóc GoodHair DHT Blocker sẽ là giải pháp tuyệt vời dành cho bạn.

Sản phẩm thuốc kích thích mọc tóc GoodHair DHT Blocker được sản xuất tại Việt Nam chứa nhiều thành phần ức chế DHT như: chiết xuất cọ lùn, hạt bí đỏ, L-Cystin, LArginine, Chiết xuất lá cây tầm ma, Chiết xuất vỏ cây Anh đào châu Phi, Chiết xuất lá trà xanh, Kẽm, Glycine, Biotin, ….đồng thời bổ sung đầy đủ vitamin, khoáng chất cần thiết để tóc chắc khỏe từ bên trong, khắc phục nhanh chóng tình trạng tọc bị rụng, đảm bảo những sợi tóc mọc ra được chắc khỏe, óng mượt.

Ngoài ra, GoodHair DHT Blocker còn rất tiện dụng và phù hợp cho những người bận rộn, không có thời gian chăm sóc tóc thường xuyên bằng các phương pháp ủ, dưỡng,….

Thông tin liên hệ

Trên đây là những chia sẻ về tình trạng tóc rụng quá nhiều ở tuổi dậy thì, hy vọng rằng với những thông tin hữu ích này sẽ giúp bạn có thể lựa chọn được biện pháp điều trị vừa hiệu quả mà lại an toàn cho sức khỏe. Nếu bạn cần hỗ trợ thêm về tình trạng tóc đang gặp phải hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 0221.3981.333 / 0889.86.22.86 để nhận được sự tư vấn của các chuyên gia trong ngành hoặc bạn cũng có thể đặt mua hàng chính hãng tại đây.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Số điện thoại
Số điện thoại