Rụng tóc nhiều ở tuổi dậy thì có sao không? là câu hỏi được nhiều bạn trẻ và phụ huynh quan tâm. Vì tình trạng rụng tóc ở tuổi dậy thì sẽ ảnh hưởng đến thẩm mỹ và tâm lý của các bạn trẻ trong giai đoạn mới lớn.

Vậy đâu là nguyên nhân và cách khắc phục ra sao hay cùng mình tìm hiểu qua bài viết này nhé

1. Tình trạng rụng tóc ở tuổi dậy thì

Trung bình mỗi người sẽ rụng 30-100 sợi mỗi ngày đây là hiện tượng bình thường của cơ thể. Các nang tóc già yếu sẽ bị đào thải thay thế bằng các nang tóc mới và khỏe mạnh. Ở tuổi 17 hầu hết trường hợp rụng tóc xuất phát từ việc mất cân bằng nội tiết tố

2. Nguyên nhân rụng tóc ở nữ tuổi dậy thì

Nguyên nhân rụng tóc ở nữ tuổi dậy thì có thể xuất phát từ các nguyên nhân như: dinh dưỡng, nội tiết tố, căng thẳng, bệnh lý,…

Mất cân bằng nội tiết tố

Khi bước vào tuổi dậy thì có rất nhiều thay đổi về tâm sinh lý. Sự thay đổi này sẽ tác động tích cực hoặc tiêu cực đối với mái tóc

Nguyên nhân rụng tóc ở cả nam và nữ là hormone DHT. Khi rối loạn nội tiết tố DHT sẽ tăng đột biến gây thu nhỏ nang tóc dẫn đến tình trạng rụng tóc ở tuổi dậy thì

Chế độ ăn thiếu dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng rất lớn đối với mái tóc. Việc thiếu hụt các chất dinh dưỡng sẽ gây suy nhược cơ thể, giảm sức đề kháng, cản trở sự phát triển của nang tóc

Một số bé gái bị rụng tóc nhiều do thiếu chất dinh dưỡng. Vậy nên cần bổ sung các dinh dưỡng trong chế độ ăn hàng ngày như sắt, vitamin B, kẽm,…

Thói quen ăn uống, sinh hoạt không khoa học

Các bạn tuổi mới lớn thường thích ăn vặt, đồ ăn nhanh nhiều chất béo nhưng lại ít chất dinh dưỡng có lợi. Ngoài ra, việc thức khuya, ngủ thiếu giấc cũng là nguyên nhân dẫn đến rụng tóc ở tuổi dậy thì

Áp lực trong học tập và trong các mối quan hệ sẽ gây rối loạn hormone khiến rụng tóc ngày càng nhiều

Do ảnh hưởng của bệnh

Rụng tóc quá nhiều là những triệu chứng thường gặp của rất nhiều bệnh lý như gàu, vẩy nến, nấm tóc, viêm da..

3. Tác hại của rụng tóc ở nữ tuổi dậy thì

Hiện tượng rụng tóc ở tuổi 17 không chỉ là biểu hiện sinh lý mà còn báo động nhiều bất ổn bên trong cơ thể. Nếu tình trạng rụng tóc này kéo dài sẽ gây ra nhiều tác động tiêu cực ở lứa tuổi mới lớn

Ảnh hưởng đến tâm lý

Rụng tóc quá nhiều khiến nhiều bạn trẻ lo lắng, mặc cảm, tự ti, không thể tập trung học tập, thi cử. Nhiều bạn trở nên tự ti vì mái tóc thưa thớt sống khép kín, thu mình và ngại giao tiếp với những người xung quanh

Hói đầu

Nếu tình trạng rụng tóc kéo dài trong suốt giai đoạn dậy thì có thể dẫn đến hói đầu. Ban đầu sẽ rụng một mảng nhỏ trên đầu sau đó rụng trên diện rộng hoặc rụng tóc toàn bộ. Nó ảnh hưởng nghiêm trọng đến ngoại hình, tâm sinh lý của tuổi mới lớn

4. Rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 17 có sao không?

Tùy theo nguyên nhân mà tình trạng rụng tóc nhiều ở nữ tuổi dậy thì có thể xảy ra tạm thời hoặc có thể kéo dài đến tuổi trưởng thành tóc vẫn tiếp tục rụng nhiều. Nếu tình trạng này kéo dài thậm chí là nghiêm trọng hơn, bố mẹ nên đưa các con tới bệnh viện để được các bác sĩ chuẩn đoán và có phác đồ điều trị phù hợp

>> Xem thêm: Rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 20 có sao không

>> Xem thêm: Rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 12 có sao không

5. Ngăn ngừa rụng tóc ở tuổi dậy thì

Rụng tóc ở tuổi dậy thì khiến nhiều bạn gái lo lắng ảnh hưởng đến tâm lý và chất lượng cuộc sống. Sau đây là những cách ngăn ngừa rụng tóc ở tuổi dậy thì

– Xây dựng chế độ ăn uống khoa học đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng. Khi đó các nang tóc được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng để phát triển

– Hạn chế tình trạng căng thẳng, lo âu, cân bằng việc học tập, làm việc và nghỉ ngơi

– Tập thể dục thường xuyên

– Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp với da đầu của mình

– Tránh chải đầu khi tóc còn ướt

– Cung cấp độ ẩm cho tóc từ các sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên

– Massage da đầu nhẹ nhàng

– Hạn chế làm tóc ở nhiệt độ cao, hóa chất tạo kiểu

Ngoài các phương pháp trên bạn có thể sử dụng kết hợp viên uống bổ sung vitamin cho tóc để có một mái tóc khỏe đẹp và suôn mượt

>> Đọc thêm: Bổ sung vitamin cho tóc rụng

6. Thuốc bổ sung dưỡng chất cho tóc

Sản phẩm viên uống kích thích mọc tóc Good Hair DHT Blocker được sản xuất tại Việt Nam có chứa nhiều thành phần ức chế DHT như là chiết xuất cọ lùn ( Saw Palmetto), Chiết xuất lá trà xanh, hạt bí đỏ, L-Cystin, LArginine, Chiết xuất lá cây tầm ma, Chiết xuất vỏ cây Anh đào châu Phi, Glycin, Kẽm, Biotin, …. và nhiều loại vitamin hỗ trợ nuôi dưỡng chăm sóc tóc khỏe mạnh. Nếu so sánh với các sản phẩm khác ngoại nhập thì 1 sản phẩm mà có nhiều thành phần ức chế DHT và Vitamin tổng hợp bên trong với tầm giá này là quá tuyệt vời.

Bài viết trên đã cung cấp đến các bạn nguyên nhân cũng như các biện pháp ngăn ngừa tình trạng rụng tóc trong độ tuổi dậy thì. Hy vọng các thông tin trên sẽ giúp bạn tìm ra nguyên nhân và có các biện pháp chăm sóc, khắc phục tóc rụng hiệu quả.

>>> Xem thêm: 5 Thực phẩm bổ sung vitamin cho tóc rụng